Tưởng bịt kín là an toàn? Khám phá ngay lý do mặc áo chống nắng dày vẫn bị say nắng, sốc nhiệt và 2 bước giải quyết cực đơn giản trước khi ra đường.

Bê đồ ăn thừa từ tủ lạnh ra quay lò vi sóng rồi ăn ngay là thói quen rước bệnh vào thân. Vạch trần sự thật và cách phòng tránh.

Tắm nước lạnh ngay khi đi nắng về có thể gây sốc nhiệt và đột quỵ. Dược sĩ hướng dẫn 3 bước hạ nhiệt cơ thể an toàn, khoa học trong mùa hè nắng gắt.

Pha Oresol quá đặc hoặc chia nhỏ gói khi trẻ sốt cao, tiêu chảy vô cùng nguy hiểm. Hướng dẫn cách pha chuẩn và gợi ý dòng Oresol dễ uống tại Nhà thuốc Lương Mến.

Mít mật là loại quả hấp dẫn trong mùa hè nhưng nếu ăn sai cách dễ gây mụn nhọt, đầy hơi và mệt mỏi. Khám phá ngay cách ăn mít an toàn cho sức khỏe.

Sụn khớp bào mòn có thể gây đau khớp, cứng khớp, lạo xạo khi vận động và hạn chế đi lại. Nhận biết sớm các dấu hiệu giúp cô bác anh chị chăm sóc khớp đúng cách, giảm nguy cơ thoái hóa khớp tiến triển nặng.

Nha đam là cây dễ trồng, gần gũi với gia đình Việt. Khi dùng đúng cách, nha đam có thể hỗ trợ làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ tiêu hóa trong một số trường hợp và góp phần chăm sóc sức khỏe tự nhiên tại nhà. Tuy nhiên, cần dùng đúng phần gel trong, loại bỏ nhựa vàng và không lạm dụng.

Dùng điện thoại quá lâu trước khi ngủ có thể làm não bộ bị kích thích, gây khó ngủ, ngủ không sâu và ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ. Bài viết giúp cô bác hiểu vì sao nên hạn chế lướt điện thoại buổi tối và cách dùng điện thoại an toàn hơn cho não bộ.

Nhiều người có thói quen cắt bỏ phần hoa quả bị mốc, thối rồi ăn phần còn lại. Tuy nhiên, việc này có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai và người có sức đề kháng yếu.

Trời nắng nóng dễ khiến cơ thể mất nước, kiệt sức vì nóng và nguy cơ sốc nhiệt. Tìm hiểu dấu hiệu cảnh báo, nhóm người dễ gặp nguy hiểm và cách bảo vệ sức khỏe trong ngày nắng nóng.

Tim khỏe không chỉ nhờ thuốc hay thực phẩm bổ sung, mà còn đến từ những thói quen nhỏ hằng ngày như ăn nhạt, đi bộ nhẹ, ngủ đủ giấc, uống đủ nước và giữ tinh thần thoải mái.

Uống thuốc huyết áp không đúng cách có thể làm huyết áp dao động, tăng nguy cơ biến chứng tim mạch, đột quỵ và suy thận. Tìm hiểu 5 sai lầm thường gặp khi dùng thuốc huyết áp và cách khắc phục an toàn.

Giảm cân là một trong những cách quan trọng giúp giảm đau khớp gối, đặc biệt ở người thừa cân, thoái hóa khớp gối hoặc đi lại nặng nề. Tìm hiểu vì sao giảm 1kg có thể giúp gối giảm tải đáng kể khi vận động.

Tập luyện giúp khớp gối khỏe hơn nếu thực hiện đúng cách, nhưng tập quá mạnh, sai tư thế hoặc không khởi động có thể làm đau gối nặng hơn. Tìm hiểu nguyên tắc tập an toàn cho người đau khớp gối.

Leo cầu thang có thể tốt cho sức khỏe nếu thực hiện đúng cách, nhưng cũng có thể làm đau gối tăng nếu khớp đang yếu, viêm hoặc thoái hóa nặng. Tìm hiểu cách leo cầu thang an toàn cho người đau khớp gối.