Đừng dùng điện thoại kiểu này nữa nếu không muốn trí nhớ kém, hay quên, về già lẩm cẩm
20/05/2026Dùng điện thoại quá lâu trước khi ngủ có thể làm não bộ bị kích thích, gây khó ngủ, ngủ không sâu và ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ. Bài viết giúp cô bác hiểu vì sao nên hạn chế lướt điện thoại buổi tối và cách dùng điện thoại an toàn hơn cho não bộ.