6 lưu ý khi uống collagen để đạt hiệu quả tối ưu
05/01/2025Việc bổ sung collagen đã trở thành xu hướng phổ biến để cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhất là trong việc chống lão hóa và duy trì làn da mịn màng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu khi sử dụng collagen, bạn cần lưu ý một số yếu tố quan trọng.