Vì Sao Mỗi Nhà Nên Trồng 1 Khóm Nha Đam?

Nha đam, còn gọi là lô hội, là loại cây mọng nước rất quen thuộc trong nhiều gia đình. Cây dễ trồng, ít tốn công chăm sóc, nhưng lại có nhiều giá trị đối với đời sống và sức khỏe nếu biết dùng đúng cách.

Phần thường được sử dụng nhất là gel trong suốt bên trong lá nha đam. Đây là phần có khả năng làm mát, cấp ẩm và thường được dùng trong chăm sóc da.

1. Nha đam hỗ trợ làm dịu da khi bị nóng rát nhẹ

Một trong những công dụng quen thuộc nhất của nha đam là hỗ trợ làm dịu da. Khi da bị nóng rát nhẹ sau khi đi nắng, khô căng hoặc khó chịu do thời tiết, gel nha đam có thể tạo cảm giác mát và dễ chịu.

Tuy nhiên, chỉ nên dùng với các trường hợp nhẹ. Nếu da bị bỏng nặng, phồng rộp, chảy dịch, nhiễm trùng hoặc đau nhiều, cần đi khám, không nên tự bôi nha đam thay thuốc.

2. Nha đam giúp cấp ẩm và chăm sóc da khô

Gel nha đam chứa nhiều nước, tạo cảm giác mềm mát khi bôi ngoài da. Với những vùng da khô nhẹ, nứt nẻ nhẹ, nha đam có thể hỗ trợ làm mềm da và giảm cảm giác căng rát.

Các cô bác có thể dùng một lượng nhỏ gel trong đã rửa sạch, bôi thử lên vùng da nhỏ trước. Nếu không bị ngứa, đỏ, rát thì mới dùng tiếp.

3. Nha đam có thể hỗ trợ làm dịu kích ứng nhẹ ngoài da

Trong một số trường hợp da hơi đỏ, khó chịu do nắng nóng hoặc khô hanh, nha đam có thể giúp làm dịu tạm thời.

Nhưng cần nhớ: nha đam không phù hợp để bôi lên vết thương sâu, vết loét, vùng da nhiễm trùng hoặc vùng da đang viêm nặng. Người có cơ địa dị ứng, viêm da cơ địa, da rất nhạy cảm nên thận trọng.

4. Nha đam hỗ trợ tiêu hóa nếu được chế biến đúng

Trong đời sống, nha đam thường được chế biến thành thạch, chè hoặc nước uống. Khi đã được sơ chế đúng, loại bỏ nhựa vàng và dùng lượng vừa phải, nha đam có thể giúp món ăn thanh mát, dễ dùng hơn.

Tuy nhiên, không nên uống nha đam sống hoặc dùng quá nhiều. Phần nhựa vàng gần vỏ có thể gây đau bụng, tiêu chảy, kích ứng đường ruột. Người đang tiêu chảy, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người có bệnh đường ruột hoặc đang dùng thuốc điều trị cần đặc biệt thận trọng.

5. Nha đam góp phần hỗ trợ lối sống xanh, giảm căng thẳng

Một khóm nha đam nhỏ trong nhà không chỉ để dùng khi cần, mà còn giúp không gian sống xanh mát hơn. Việc chăm cây, tưới cây, nhìn cây lớn lên cũng là cách thư giãn tinh thần, đặc biệt tốt với người lớn tuổi.

Tinh thần thư thái, ngủ tốt hơn, vận động nhẹ nhàng hơn cũng là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe tổng thể.

6. Nha đam không phải thuốc chữa bệnh

Dù nha đam có nhiều lợi ích, các cô bác không nên xem nha đam là thuốc chữa bệnh.

Nha đam không thay thế thuốc điều trị các bệnh như tiểu đường, huyết áp, bệnh gan, bệnh thận, viêm loét dạ dày, bệnh da liễu nặng hay vết thương nhiễm trùng.

Nếu đang dùng thuốc điều trị dài ngày, không nên tự ý uống nha đam hoặc dùng các sản phẩm từ nha đam với liều cao khi chưa được tư vấn.

7. Cách dùng nha đam an toàn tại nhà

Để dùng nha đam an toàn hơn, các cô bác nên nhớ:

• Chỉ dùng phần gel trong
• Gọt bỏ vỏ xanh
• Rửa sạch nhựa vàng
• Bôi thử trên vùng da nhỏ trước
• Không bôi lên vết thương hở nặng
• Không uống nha đam sống
• Không lạm dụng nha đam mỗi ngày với lượng lớn

Lời khuyên từ Nhà thuốc Lương Mến

Mỗi nhà nên trồng một khóm nha đam vì đây là loại cây dễ chăm, gần gũi và có nhiều giá trị trong chăm sóc sức khỏe hằng ngày.

Khi dùng đúng cách, nha đam có thể hỗ trợ làm dịu da, cấp ẩm, chăm sóc da khô nhẹ và góp phần làm phong phú thêm lối sống xanh trong gia đình.

Nhưng các cô bác cần nhớ: tự nhiên không có nghĩa là dùng tùy tiện. Nha đam tốt khi dùng đúng, nhưng cũng có thể gây hại nếu dùng sai, nhất là đường uống.

Nhà thuốc Lương Mến khuyên các cô bác: hãy trồng nha đam, dùng nha đam đúng cách và luôn ưu tiên an toàn cho sức khỏe cả gia đình.