Nhiều người nghĩ "cao hay thấp là do gen", nhưng khoa học đã chứng minh: Di truyền chỉ quyết định khoảng 20–30% chiều cao

“Dưỡng chất nhỏ – Lợi ích lớn!” Cùng khám phá sức mạnh bí ẩn của Omega-3!

Nóng trong, nổi mụn

Bé hay ốm vặt? Hệ miễn dịch yếu? Áp dụng ngay 5 cách đơn giản sau để giúp bé khỏe mạnh mỗi ngày!

Tình trạng trẻ thiếu sắt tại Việt Nam không phải là một tình trạng hiếm gặp. Sắt là chất quan trọng và cần thiết đối với sự phát triển toàn diện của trẻ em, thiếu sắt sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho cơ thể trẻ.

Suy giảm nội tiết tố là một vấn đề sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh

Xơ gan, một bệnh lý nghiêm trọng của gan, đã được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" do diễn biến âm thầm và nguy hiểm của nó. Bệnh lý này xảy ra khi các tế bào gan bị tổn thương và thay thế bằng mô sẹo, dẫn đến suy giảm chức năng gan. Xơ gan có thể là hệ quả của nhiều nguyên nhân khác nhau, bao

Việc bổ sung collagen đã trở thành xu hướng phổ biến để cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhất là trong việc chống lão hóa và duy trì làn da mịn màng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu khi sử dụng collagen, bạn cần lưu ý một số yếu tố quan trọng.

Trong cuộc sống hiện đại, việc bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đã trở thành một vấn đề quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn xem nhẹ tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng. Điều này có thể dẫn đến nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta.

Trong mùa đông, tóc thường dễ bị gãy rụng do da đầu khô, thiếu độ ẩm và lưu thông máu kém trong thời tiết lạnh. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn cần duy trì độ ẩm cho da đầu, bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đồng thời bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường.

Gout là một dạng viêm khớp do sự tích tụ của acid uric trong cơ thể, dẫn đến những cơn đau dữ dội và sưng tấy. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh lý này.

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh lý và sức khỏe tổng thể của cơ thể. Đặc biệt đối với đàn ông, kẽm có những tác dụng đặc biệt quan trọng không chỉ trong việc duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của các chức năng sinh dục

Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là trong việc xây dựng và duy trì sức khỏe xương. Trong khi có nhiều loại canxi bổ sung trên thị trường, canxi hữu cơ ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ vào những lợi ích vượt trội mà nó mang lại.

Trong những năm gần đây, thừa cân và béo phì đã trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thừa cân và béo phì không chỉ gây ra các vấn đề về tim mạch, tiểu đường, huyết áp mà còn liên quan mật thiết đến các bệnh lý về cơ xương khớp

Loãng xương là một bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh, nhưng không phải ai cũng nhận thức rõ về độ tuổi bắt đầu có nguy cơ mắc bệnh này. Loãng xương xảy ra khi mật độ xương giảm, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy. Bệnh có thể diễn biến âm thầm trong thời gian dài,