MẸO TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO BÉ – MẸ NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT!

11/04/2025

✨ MẸO TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO BÉ – MẸ NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT! ✨
Bé hay ốm vặt? Hệ miễn dịch yếu? 👉 Mẹ áp dụng ngay 5 cách đơn giản sau để giúp bé khỏe mạnh mỗi ngày!
🍼 1. Ăn uống đầy đủ, đa dạng thực phẩm
🌽 Tăng cường vitamin A, C, D, kẽm… từ rau củ, trái cây, cá, trứng…
🏃‍♂️ 2. Cho bé vận động ngoài trời
Chơi nắng sáng giúp bé tổng hợp vitamin D tự nhiên 🌞
😴 3. Ngủ sớm – đủ giấc – đúng giờ
Trẻ cần từ 10-13 tiếng ngủ mỗi ngày để tái tạo sức đề kháng!
💊 4. Bổ sung vi chất nếu cần
Tham khảo dược sĩ để dùng thêm kẽm, vitamin D, omega-3 cho bé nhé!
🧼 5. Giữ vệ sinh – Tiêm phòng đầy đủ
Rửa tay sạch và tiêm ngừa đúng lịch để phòng bệnh hiệu quả!

  Bài nổi bật

Loãng xương  mối đe dọa thầm lặng đối với sức khỏe người cao tuổi

Loãng xương mối đe dọa thầm lặng đối với sức khỏe người cao tuổi

27/11/2024

Loãng xương, một căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm, đang trở thành mối quan tâm h...

Đọc tiếp
Các chị em phụ nữ cứ đau đáu vì suy giảm nội tiết tố

Các chị em phụ nữ cứ đau đáu vì suy giảm nội tiết tố

25/02/2025

Suy giảm nội tiết tố là một vấn đề sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến ở phụ nữ,...

Đọc tiếp

Nhà thuốc Lương Mến

Hotline: 0981435696