MẸO TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO BÉ – MẸ NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT!

11/04/2025

✨ MẸO TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO BÉ – MẸ NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT! ✨
Bé hay ốm vặt? Hệ miễn dịch yếu? 👉 Mẹ áp dụng ngay 5 cách đơn giản sau để giúp bé khỏe mạnh mỗi ngày!

1. Ăn uống đầy đủ, đa dạng thực phẩm

Tăng cường vitamin A, C, D, kẽm… từ rau củ, trái cây, cá, trứng…
2. Cho bé vận động ngoài trời
Chơi nắng sáng giúp bé tổng hợp vitamin D tự nhiên

3. Ngủ sớm – đủ giấc – đúng giờ
Trẻ cần từ 10-13 tiếng ngủ mỗi ngày để tái tạo sức đề kháng!
4. Bổ sung vi chất nếu cần
Tham khảo dược sĩ để dùng thêm kẽm, vitamin D, omega-3 cho bé nhé!
5. Giữ vệ sinh – Tiêm phòng đầy đủ
Rửa tay sạch và tiêm ngừa đúng lịch để phòng bệnh hiệu quả!

Bài nổi bật

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng

30/12/2024

Trong cuộc sống hiện đại, việc bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời...

Đọc tiếp

CÁCH BẢO VỆ ĐÔI MẮT MÀ MỌI NGƯỜI NÊN BIẾT

08/10/2021

Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”. Nó giúp chúng ta nhìn thấy và cảm nhận đượ...

Đọc tiếp